01486 2200313 4500 FRBNF422270670000001 9782916878553 br. 22, 90 EUR 326980 fre FR z 00 y Savoir s'étirer LIV Christophe Carrio Vergèze T. Souccar DL 2010 1 vol. (223 p.) ill. en coul., couv. ill. en coul. 23 cm Mon coach remise en forme Une synthèse des techniques d'étirement pour comprendre la différence entre mobilité et souplesse, savoir comment augmenter cette dernière, les étirements à privilégier avant et après le sport, la façon de pratiquer un automassage. Elle met en évidence les bienfaits et avantages des étirements en fonction des circonstances. Mon coach remise en forme Stretching Massage 613.7 Carrio Christophe FR DEC 20130628 BB DEC BOU 01400284 diff 613.7 CAR 2024-08-22 00:00:00 0 LIV M M 01600350 diff 613.7 CAR 2014-07-22 00:00:00 0 ADO