01539     2200181   4500010001800000101000800018102000800026200010400034205001300138210004000151215004400191330103100235345001401266606001201280676001001292700001201302801004301314  a97827029072450 afre  aFRA1 aEntrez dans la pratique du qi gongbLIVedécouvrez les bases et la philosophie du qi gongfKe Wen  a5e éd.  aPariscCourrier du livredcop. 2015  a1 vol. (198 p.)cphotogr.d21 cme1 DVD  aLe Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience).
Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. 
Accompagné d'un DVD d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire.
Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles.   a23,90 €  aQi gong  a613.7  aKebWen 0aFRbMO ; BBc20150326gAFNOR2intermrc