01904 2200229 4500 9782702907245 347639 fre FRA Entrez dans la pratique du qi gong LIV découvrez les bases et la philosophie du qi gong Ke Wen 5e éd. Paris Courrier du livre cop. 2015 1 vol. (198 p.) photogr. 21 cm 1 DVD Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience). Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagné d'un DVD d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire. Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles. 23,90 € Qi gong 613.7 Ke Wen FR MO ; BB 20150326 AFNOR intermrc MEDOUEST MEDOUEST 00501715 diff 613.7 WEN 2025-03-31 00:00:00 0 ADO ADO BB BB 00417843 A60 613.7 KE 2025-07-12 00:00:00 0 ADO