01540 2200289 4500 9782365490023 7,90 EUR - (1395 CFP) 356589 fre fre FRA Vergèze Cohérence cardiaque 365 LIV guide de cohérence cardiaque jour après jour Dr David O'Hare Vergèze (Gard) T. Souccar 2012 102 p. - 8 p. de plus ill. 19 cm Courants ascendants Bibliogr. Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, troubles du sommeil, amélioration de l'apprentissage, etc. 7,90 EUR - (1395 CFP) Cohérence cardiaque trois cent soixante cinq Gestion du stress Guides pratiques et mémentos Relaxation Guides pratiques et mémentos Exercices respiratoires Stress Aspect psychologique 613.7 O'Hare David FR BB BB BB 00414112 A60 613.7 OHA 2022-07-20 00:00:00 0 ADO