02014 2200277 4500 9782234080928 360846 fre FRA Vivez mieux et plus longtemps LIV Michel Cymes avec la collaboration de Patrice Romedenne Paris Stock DL 2016 1 vol. (271 p.) 24 cm « Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien !» M C. 18,50 € Santé Habitudes sanitaires 613 Cymes Michel 1957-.... Romedenne Patrice 1964-.... FR BNF 20160225 BB BB 00408594 A60 613 CYM 2025-04-26 00:00:00 0 ADO KGO KGO 02801223 DOA 613 CYM 2017-06-23 00:00:00 0 Adultes ADO DEC BOU 01415995 DEPDA600 613 CYM 2025-06-02 00:00:00 0 DEPDA600 ADO BP BP 01707169 RA R CYM 2025-05-14 00:00:00 0 Adultes RA