01649     2200217   4500010001800000101000800018102000800026200011900034210003900153215003600192225002500228330098300253345001301236606002301249606003801272606004201310676001001352700002201362702003501384801001201419  a97820113563520 afre  aFRA1 aPetits déj' supervitaminésbLIVfCoralie Ferreiragphotographies, Virginie Garniergstylisme, Coralie Ferreira  aVanvescHachette pratiquedDL 2016  a1 vol. (70 p.)cphotogr.d24 cm  aLes petites recettes  aOubliez les matins gris et l'humeur bougonne. Voici 30 recettes bourrées d'énergie qui vont vous donner un coup de boost pour bien profiter de la journée. Boissons, smoothies et autres jus : Green smoothie au kale et chanvre, Super smoothie au kéfir, Jus d'orange gingembre-grenade, Boisson énergisante poire-acérola, Jus de pommes gingembre-urucum, Energy smoothie...
Pour matins pressés: Bread cake banane et myrtille, Granola à l'amande et aux baies, Parfait aux baies de goji, Crème budwig aux baies, Smoothie bowl, Bowl cake yaourt et groseilles...
Douceurs à emporter : Petit déjeuner à boire lait d'amande et avoine, barre de céréales et fruits secs…
Pour matins grasse mat' : Chocolat au cacao, maca et cannelle, Muffins à l'amande et aux bleuets, Milkshake au chocolat et graines de chia, Smoothie coco-banane maca et gelée royale, Flocons d'avoine crémeux myrtilles et noisettes, Yaourt soja, framboise, miel et graines de courge...  a7,99 €  aPetits déjeuners  aAliments pour le petit déjeuner  aVitamines dans l'alimentation humaine  a641.5  aFerreirabCoralie  aGarnierbVirginie4Photographe 0aFRbBNF