00993     2200169   4500010001800000101001300018102000800031200010400039210002900143215003300172330049000205345001400695606003800709606002900747700003600776801001100812  a9791029501395  afreceng  aFRA  aForces spéciales, techniques de combat à mains nues et auto-défensebLIVfMartin J. Dougherty  aPariscL'imprévud2015  a1 vol. (320 p.)cill.d18 cm  aApprendre les techniques de combat à mains nues. Maîtriser les frappes, les contrôles et les clés. Eviter les coups, les empoignades et les plaquages. 
Techniques de combat à mains nues et auto-défense contient des illustrations détaillées et des textes concis pour assimiler facilement les mouvements et les techniques. 
Ecrit par un instructeur expert des forces spéciales, ce livre est indispensable à tous ceux qui souhaitent se préparer à l'auto-défense.  a14,95 €  aCombat corps à corpsxTechnique  aAutodéfensexTechnique  aDoughertybMartin J.f1969-....  aFRbBB