01403     2200193   4500010001800000101000800018102000800026200012100034210002600155215002700181225001600208330085200224345001301076517004601089606002001135676001001155700003201165801001201197  a97827540725400 afre  aFRA1 aAujourd'hui (et non demain), j'arrête de procrastiner !bLIVeplan de bataille pour se réaliserfMonique Richter  aPariscFirstdDL 2015  a1 vol. (191 p.)d16 cm  aRésiste !  a"Pourquoi remettre à demain ce que tu peux faire aujourd'hui?" Classique… et plus facile à dire qu'à faire lorsqu'on est perfectionniste, qu'on a peur de l'échec, qu'on est débordé, qu'on ne sait pas s'organiser, etc. 
Les raisons sont multiples et toujours aussi bonnes les unes que les autres pour remettre à plus tard. Mais voilà, à un moment donné, on ne peut plus se dérober, et c'est parfois/souvent source de stress. Vous le savez bien.
Et vous voulez y remédier? Monique Richter est là pour vous aider en vous faisant prendre conscience de votre situation, des bienfaits de la procrastination (car on se flagèle... mais voyons aussi le bon côté des choses), en vous aidant à doper votre "estime de soi" et en vous donnant de réels outils pour vous organiser, déculpabiliser et déployer vos ailes!   a6,99 €1 aAujourd'hui, j'arrête de procrastiner !  aProcrastination  a158.1  aRichterbMoniquef1965-.... 0aFRbBNF