01610     2200229   4500001002100000010003100021090001100052101000800063102000700071105001800078200012600096210005300222215002700275225001600302330084000318606003701158606002901195676001001224700003201234801004801266995006601314FRBNF450669040000000  a9782849391228bbr.d10 EUR  93708590 afre  aFR  a||||z   00|y|1 aBien manger sans cuisinerbLIVeau restau, au bureau, en voyage ou en pique-nique, faire les bons choixfVirginie Parée  aDonnemarie-DontillycMosaïque-santédDL 2016  a1 vol. (121 p.)d24 cm  aVérités  aAprès un bref rappel des notions fondamentales pour une "bonne" alimentation, Virginie Parée s'intéresse aux millions de personnes qui n'ont pas le temps (ou l'envie) de se mettre aux fourneaux. Nous sommes de plus en plus nombreux à prendre des repas à l'extérieur de chez nous mais aussi de plus en plus conscients que notre santé est liée à notre alimentation et à sa qualité. 
Alors comment bien manger lorsque nous ne cuisinons pas ?
Il existe pour vous des solutions adaptées : des manières de prendre des repas tout simples, qui ne demandent ni temps ni compétences, juste de choisir les bons aliments, en amont, et quelques petites astuces pour que vos papilles ne soient pas oubliées dans l'histoire. 
Ce livre devrait vous aider à vous régaler sans culpabilité dans toutes les situations.   311932736aRégimes alimentaires  311937798aDiététique  a641.1  316729787aParéebVirginie 0aFRbFR-751131015c20160623gAFNOR2intermrc  bBBcBBf00419935jA60k641.1 PARm2020-11-21 00:00:00o0uADO