02083 2200349 4500 FRBNF450137980000004 9782889116621 br. 4,95 EUR 372502 fre CH ||||z 00|y| Auto-empathie LIV l'art de se connecter à soi-même Philippe Beck Chêne-Bourg (Suisse) Saint-Julien-en-Genevois Jouvence éditions DL 2016 impr. en Espagne 1 vol. (93 p.) ill. 18 cm Les pratiques Jouvence 219 Les clés de la CNV Etes-vous à l'écoute de vous-même ? Connaissez-vous vos besoins, vos «demandes» à votre égard ? S'appuyant sur la Communication Non-Violente de Marshall Rosenberg, l'auto-empathie consiste à identifier avec bienveillance nos émotions et leurs sources, à comprendre ce qu'il se passe en nous avant d'en déduire une action adaptée à nos sentiments. Les relations avec autrui se font alors plus harmonieuses ! Ce livre synthétique propose d'apprendre à s'écouter avec respect en pratiquant l'auto-empathie au quotidien, et ce, afin d'harmoniser la musique de la communication interpersonnelle. De nombreuses mises en situation et exercices vous aideront à prendre soin de vous au coeur de vos relations ! › Pratiques Jouvence 219 Les Clés de la CNV 11981050 Introspection 11979738 Empathie 11948492 Communication interpersonnelle 158.1 16731013 Beck Philippe 1952-.... 070 FR FR-751131015 20160406 AFNOR intermrc BB BB 00422688 A10 158.1 BEC 2023-04-22 00:00:00 0 ADO MNP MNP 03000299 A10 158.1 BEC 2023-01-19 00:00:00 0 Adulte LIV ADO