02264 2200289 4500 FRBNF452619370000004 9782749154008 br. 17 EUR 372534 fre FR ||||z 00|y| Belle dans mon assiette LIV my beautyfood attitude Dr Olivier Courtin-Clarins illustrations de Fabienne Legrand Paris Cherche midi DL 2017 1 vol. (182 p.) ill. en coul. 26 cm 1 planche détachable de marque-pages à détacher Grâce aux études scientifiques, nous savons aujourd'hui que l'alimentation a des répercussions sur la beauté. Tout comme, d'ailleurs, le bien-être et l'humour. Dans cet ouvrage illustré d'irrésistibles dessins de Fabienne Legrand, le Dr Olivier Courtin-Clarins vous propose d'adopter des habitudes alimentaires qui embellissent la peau, en d'autres termes, qui " donnent la pêche " ! Cette beautyfood attitude n'est pas une méthode miracle, encore moins un régime, mais un art de vivre prônant une nourriture saine qui vous assurera un teint de rêve et le sourire qui va avec. Riche d'une multitude de recommandations et d'astuces pour une nutrition apportant bien-être et beauté, de recettes délicieuses, simples et rapides à réaliser, comme le tartare vegan aux noix, le risotto de quinoa, le smoothie au guarana et même une délicieuse (et healthy) mousse au chocolat, ce livre original et précieux vous aidera à apprendre les bons réflexes culinaires au quotidien pour réconcilier plaisir et santé et préserver au mieux votre capital beauté. Régalez-vous enfin sans culpabiliser, et souriez, vous êtes envié(e) ! Aliments Aspect physiologique Régimes alimentaires Beauté corporelle 641.1 Courtin-Clarins Olivier 1954-.... Legrand Fabienne 1967-.... Illustrateur FR FR-751131015 20170502 AFNOR intermrc BB BB 00420086 A60 641.1 COU 2021-10-23 00:00:00 0 ADO