01309 2200229 4500 3010000049340 373970 fre Bien-être zen au quotidien LIV Erik Pigani et Flavia Mazelin Salvi Paris Librairie Générale Française DL 2007 1 vol. ( 219p.) 18 cm Le livre de poche Métro en grève, factures qui s'entassent, enfants rebelles, entretien d'embauche ou déménagement en perspective, sentiment de frustrations accumulées, d'énergie dispersée... Face à la quantité d'activités et d'informations qui emplit notre vie, à tous les petits tracas qui gâchent notre quotidien, il est difficile de ne pas céder au stress et à l'angoisse... La philosophie zen peut nous permettre de trouver l'unité intérieure et la sérénité. Les auteurs de ce livre s'en inspirent et proposent solutions, exercices et réflexions pour nous aider à retrouver le chemin qui mène à nous-mêmes. Méditations Zen 615.8 Pigani Erik Mazelin Salvi Flavia BB BB 00423963 A60 615.8 PIG 2022-06-09 00:00:00 0 A60 ADO