01562     2200229   4500010003100000101000800031102000700039105001800046126002500064200020300089210003900292215002700331215002100358330065500379606003501034676000801069686007101077700004901148702005101197702005401248801003001302  a9782228912006bbr.d20 EUR0 afre  aFR  ay   z   000y|  aaguxhxx||||||udbbex1 aImagine-toi dans la caverne de Platon...bLIVeexercices de méditation à faire au lycée ou à la maisonfJacques de Coulongpréface de Frédéric Lenoirgavec la voix de Jacques de Coulon  aPariscPayot & Rivagesdimpr. 2015  a1 vol. (217 p.)d23 cm  a1 disque compact  aLa méditation est un outil extraordinaire. Elle permet de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie. Passionné et convaincu de se bienfaits, Jacques de Coulon l'a mise en pratique pendant trente ans avec ses élèves grâce à des exercices de yoga simples et ludiques. C'est cette expérience unique et une méthode ayant fait ses preuves qu'il a voulu transmettre dans ce livre accessible, à l'attention des adolescents, des parents et des enseignants.  311932470aMéditation2rameau  a184  a4022Cadre de classement de la Bibliographie nationale française  311897904aCoulonbJacques def1952-....4070  312076134aLenoirbFrédéricf1962-....4080  311897904aCoulonbJacques def1952-....45504vre 0aFRbmilouisc20180618dBB