02061 2200349 4500 9782228912006 br. 20 EUR 375772 fre FR y z 000y| aguxhxx||||||ud bex Imagine-toi dans la caverne de Platon... LIV exercices de méditation à faire au lycée ou à la maison Jacques de Coulon préface de Frédéric Lenoir avec la voix de Jacques de Coulon Paris Payot & Rivages impr. 2015 1 vol. (217 p.) 23 cm 1 disque compact La méditation est un outil extraordinaire. Elle permet de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie. Passionné et convaincu de se bienfaits, Jacques de Coulon l'a mise en pratique pendant trente ans avec ses élèves grâce à des exercices de yoga simples et ludiques. C'est cette expérience unique et une méthode ayant fait ses preuves qu'il a voulu transmettre dans ce livre accessible, à l'attention des adolescents, des parents et des enseignants. 11932470 Méditation rameau 184 402 Cadre de classement de la Bibliographie nationale française 11897904 Coulon Jacques de 1952-.... 070 12076134 Lenoir Frédéric 1962-.... 080 11897904 Coulon Jacques de 1952-.... 550 vre FR milouis 20180618 BB STLOUIS STLOUIS 02000392 DDA 184 COU 2018-06-18 00:00:00 0 DDA ADO KOU KOU 01807283 J10 184 COU 2019-01-24 00:00:00 0 A10 JDO KOU KOU 01810877 A10 184 COU 2022-07-12 00:00:00 0 Adulte A10 ADO