01898     2200253   4500001002100000010003300021101000800054102000800062105001800070200018800088210002900276215004100305225001800346330091200364410001801276517004101294606002901335606006201364676001001426686007101436700004801507702004601555801004301601FRBNF452791900000008  a9782035934253bbr.d8,95 EUR0 afre  aFRA  a||||z   00|y|1 aTartes, quiches, pizzas & CiebLIVeles meilleures recettes revisitées en plus léger !fBéatrice Lagandrégphotographies de Delphine Amar-Constantinigstylisme, Pauline Dubois  aPariscLaroussedDL 2017  a1 vol. (92 p.)cill. en coul.d23 cm  aMini calories  aLa vue d'une tarte à la croûte dorée vous fait venir l'eau à la bouche  ? Plus besoin de culpabiliser en mangeant votre part  ! Quiche soufflée au fromage, pizza poulet et légumes, tarte croustillante au thon, pissaladière, tarte meringuée à la rhubarbe…  Régalez vous avec des recettes allégées en calories mais pas en saveur  !45 recettes de tartes, pizzas et quiches gourmandes et légèresPour chaque recette, un tableau détaillé des valeurs nutritionnellesPour les grands classiques, le nombre de calories de la recette de base et de la recette allégée, pour compter les points gagnés  !Béatrice Vigot-LagandréAuteure de nombreux ouvrages autour de la cuisine des fruits et des légumes ainsi que de la cuisine asiatique, Béatrice Vigot-Lagandré est aussi journaliste et assure la rédaction de pages cuisine dans plusieurs magazines et sites web.  0tMini calories1 aTartes, quiches, pizzas et compagnie  311937356aTartes2rameau  312093615aRégimes pauvres en caloriesxRecettes2rameau  a641.5  a6402Cadre de classement de la Bibliographie nationale française  314429885aVigot-LagandrébBéatrice4070  316920901aAmar-ConstantinibDelphine4440 0aFRbMNPc20181004gAFNOR2intermrcdBB