01799     2200253   4500001002100000010003300021101000800054102000700062105001800069200009800087210005600185215003700241225002800278330084000306410003201146410002401178606006801202606006501270676001201335686007101347700003701418702004201455801004801497FRBNF454499550000007  a9782016268919bbr.d9,95 EUR0 afre  aFR  a||||z   00|y|1 aAntioxydantsbLIVfAlexandra Retiongphotographies, Aline Princetgstylisme, Isabelle Brouant  eimpr. en EspagneaVanvescHachette cuisinedDL 2018  a1 vol. (189 p.)cphotogr.d23 cm  aFait maisonibon & sain  a- 70 recettes pour cuisiner sain au quotidien 
- Des préparations de base 
- Des conseils et Informations d'une diététicienne
Des recettes destinées à tous ceux qui souhaitent favoriser au quotidien une protection saine et naturelle de leur organisme. Un concentré de saveurs et de bienfaits pour se donner un bon coup de boost !
Alexandra Retion, diététicienne et créatrice culinaire, vous fait partager ses conseils nutritionnels et ses meilleures recettes antioxydantes. Découvrez 70 idées de plats et de boissons gourmands et sains pour tous les moments de la journée.
Granola maison, Poulet grillé au gingembre et miso, Marinade de dorade et ratatouille, Mélimélo de patate douce, Soupe froide de carottes au cumin, Sauté de crevettes au chou kale, Lait de coco aux fruits rouges, Jus fortifiant… 0tFait maison. Bon & sainv18 0tFait maison (Paris)  312167971aAntioxydants311967919xEffets physiologiques2rameau  311932736aRégimes alimentaires311976280xRecettes2rameau  a641.563  a6402Cadre de classement de la Bibliographie nationale française  317139270aRetionbAlexandra4070  315116172aPrincetbAline4Photographe 0aFRbFR-751131015c20180219gAFNOR2intermrc