02067 2200337 4500 FRBNF453416850000000 9782501122917 br. 10,90 EUR 386128 fre eng FR ||||z 00|y| Sport smoothies LIV la bible plus de 65 recettes pour booster son corps Fern Green photographies de Deirdre Rooney [traduit de l'anglais par Audrey Favre] Vanves Marabout DL 2017 impr. en Espagne 1 vol. (159 p.) ill. en coul. 22 cm Green Marabout Plus de 65 recettes chargées de nutriments pour accompagner votre train de vie actif. Le smoothie nourrissant est l'allié parfait pour que votre corps récupère après un running. Il peut aussi vous permettre de faire le plein d'énergie avant une séance de sport et constituer un repas complet à emporter. Que vous vouliez votre dose de glucides avant une longue course à pied, ou tout simplement recharger vos batteries après l'effort, ces smoothies savoureux, variés et riches en nutriments vous aideront à atteindre votre plein potentiel. Points forts : - Des recettes simples et rapides à réaliser - 4 chapitres qui regroupent chacun des recettes spécifiques au résultat désiré (préséance de sport, post-séance de sport, pour la muscu, pour un apport en glucides) Green Marabout Smoothies du sportif 16139685 Smoothies rameau 11933851 Sportifs Alimentation rameau 641.875 640 Cadre de classement de la Bibliographie nationale française 16926536 Green Fern 070 15558429 Rooney Deirdre 440 FR BBKONE 20190705 AFNOR intermrc MEDOUEST MEDOUEST 00503403 A60 641.8 GRE 2026-02-18 00:00:00 0 ADO PDA ADO