01276     2200217   4500001002100000010003400021101000800055102000800063200015500071210004300226215004200269330048700311606003200798606004500830676001200875686001600887700003400903701004700937702003100984801004301015FRBNF45514302000000X  a9782842216214bbr.d13,50 EUR0 afre  aFRA1 aBoissons de l'effortbLIVerepas protéiniques et hydratantsfCécile et Christophe Berggphotographies de David Japygstylisme par Élodie Rambaud  aPariscÉditions la Plagedimpr. 2018  a1 vol. (106 p.)cill. en coul.d22 cm  aPour répondre à vos besoins avant, pendant et après l'entraînement ou la course, Cécile et Christophe Berg, marathoniens et chefs culinaires, ont mis au point plus de 70 recettes. Ces boissons isotoniques, gels énergétiques et repas hydratants vous apporteront protéines végétales, énergie longue durée et acides gras essentiels. Elles sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque moment sportif : préparation, attente, effort puis récupération.  316139685aSmoothies2rameau  311933851aSportifsxAlimentation2rameau  a641.875  a641.872BBP  316532258aBergbCécile4070  316532299aBergbChristophef1973-....4070  314406456aJapybDavid4440 0aFRbBBPc20200212gAFNOR2intermrcdBB