01686     2200217   4500001002100000010003400021101000800055102000700063105001800070200010200088210005400190215004200244225002000286330095100306410002001257606003001277676001001307686007101317700003201388801004801420FRBNF45488395000000X  a9782072777042bbr.d14,90 EUR0 afre  aFR  a||||z   00|y|1 aRainbow foodbLIVe50 recettes colorées et vitaminéesftextes et photographies de Linda Louis  aPariscAlternativesdDL 2018eimpr. en Slovénie  a1 vol. (138 p.)cill. en coul.d25 cm  aArts culinaires  aAllier plaisir des yeux et bonheur des papilles dans des assiettes super vitaminées ! 
La rainbow food, entendez nourriture arc-en-ciel, offre non seulement des compositions super colorées mais permet de jouer également sur la complémentarité et la richesse des antioxydants présents dans les aliments. 
Au menu, des recettes pleines de santé où la couleur provient uniquement des légumes et des fruits choisis, bien loin des colorants artificiels dénués d'intérêts nutritionnels et potentiellement allergisants.
C'est une cuisine qui attire l'oeil, appétissante et propice à la découverte de la cuisine veggie, taxée à tort de triste et de fade. Elle invite naturellement le non-initié à élaborer des plats plus sains, plus équilibrés et beaux à regarder. 
Découvrez plus de 50 recettes ultra-positives dans lesquelles la palette de couleurs de Dame Nature est exploitée tout en gourmandise !  0tArts culinaires  311931819aCuisine2rameau  a641.5  a6402Cadre de classement de la Bibliographie nationale française  316125295aLouisbLinda4070 0aFRbFR-751131015c20180418gAFNOR2intermrc