01722 2200313 4500 FRBNF457892620000006 9782290153987 br. 6,70 EUR 396532 fre FR ||||z 00|y| Mange, médite, profite LIV le secret de la pleine santé Dr Michel Chast & Catherine Barry Paris J'ai lu DL 2018 impr. en Slovaquie 1 vol. (253 p.) ill. 18 cm J'ai lu bien-être 12184 Bien manger, c'est la clé de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur ! Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, ce livre propose une méthode innovante et vous montre comment être votre propre guide en mangeant en pleine conscience, c'est-à-dire en étant plus attentif à vos sensations et donc plus responsable de vos choix alimentaires. Grâce à de nombreux exercices proposés et plus de 120 recettes, vous apprendrez à rééquilibrer votre alimentation en pleine conscience, en accord avec les saisons et vos besoins personnels. J'ai lu 12184 16578854 Pleine conscience rameau 11937798 Diététique rameau 613.2 610 Cadre de classement de la Bibliographie nationale française 11896300 Chast Michel 070 12110434 Barry Catherine 1956-.... 070 FR FR-751131015 20190822 AFNOR intermrc DEC MDP 01416068 DEPDA600 613.2 CHA 2026-01-22 00:00:00 0 DEPDA600 ADO