02083 2200301 4500 FRBNF46560255000000X 9782035987396 397883 fre FRA C'est décidé je batch cook végé LIV je cuisine 2 heures le week-end et je suis top organisé ! Sandra Thomann avec la collaboration de Laura Woog,... photographies de Fabrice Veigas stylisme de Pauline Dubois-Platet [Paris] Larousse DL 2020 1 vol. (143 p.) ill. en coul. 27 cm C'est décidé je m'y mets ! Savourer de bons petits plats sains et végétariens au quotidien, sans passer toutes vos soirées aux fourneaux, c'est possible  !   Que vous soyez végétarien ou que vous souhaitiez simplement réduire votre consommation de viande, adopter le batch cooking vous permettra d'équilibrer vos repas sur la semaine, sans vous lasser et tout en gagnant un temps précieux !Sandra vous propose dans ce livre 8 semaines de menus conçus au fil des saisons, et vous livre tous ses conseils pratiques pour une organisation et une alimentation au top !Choisissez votre menu, faites vos courses en fonction et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes en pas à pas : il ne vous restera plus qu'à les assembler et les réchauffer les soirs venus. 45710573 C'est décidé je m'y mets ! 12421447 Cuisine préparée à l'avance rameau 11971896 Cuisine végétarienne rameau 641.563 6 641.5 BBP 17848876 Thomann Sandra 1979-.... 070 17888141 Woog Laura 205 15111217 Veigas Fabrice 1975-.... 440 FR BBP 20210121 AFNOR intermrc BB MNP MNP 03003685 A60 641.5 THO 2025-01-07 00:00:00 0 LIV MNP MNP 03003684 DEPDA600 641.5 THO 2021-01-21 00:00:00 4