01988 2200313 4500 FRBNF45706745000000X 9791036308772 rel. 8,90 EUR 400988 fre FR ||||z 00|y| Je trouve la confiance en moi LIV Élisabeth Jouanne [illustrations] Ilya Green 1 vol. (27 p.) ill. en coul. 20 cm Le yoga des petits 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants.La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !Prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant, donner envie d'aller de l'avant et de grandir en faisant l'aigle royal, le lynx ou l'archer : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre. À partir de 3 ans 45723113 Le yoga des petits 16672792 Hatha-yoga pour enfants rameau 12042408 Ouvrages pour la jeunesse rameau 613.704 6083 610 Cadre de classement de la Bibliographie nationale française 17018417 Jouanne Élisabeth 070 14549995 Green Ilya 1976-.... 440 FR FR-751131015 20190409 AFNOR intermrc BOU BOU 00805412 ALB 613.7 JOU 2026-03-04 00:00:00 0 J60 JDO