01838     2200265   4500001002100000010003400021090001100055101000800066102000700074105001800081200008800099215004100187225002300228330087900251333002401130461003301154606004601187606004801233676001701281686007101298700004001369702004201409801004801451995007301499FRBNF45706745000000X  a9791036308772brel.d8,90 EUR  94009880 afre  aFR  a||||z   00|y|1 aJe trouve la confiance en moibLIVfÉlisabeth Jouanneg[illustrations] Ilya Green  a1 vol. (27 p.)cill. en coul.d20 cm19aLe yoga des petits  a12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants.La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !Prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant, donner envie d'aller de l'avant et de grandir en faisant l'aigle royal, le lynx ou l'archer : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.  aÀ partir de 3 ans 0045723113tLe yoga des petits  316672792aHatha-yoga pour enfants2rameau  312042408aOuvrages pour la jeunesse2rameau  a613.704 6083  a6102Cadre de classement de la Bibliographie nationale française  317018417aJouannebÉlisabeth4070  314549995aGreenbIlyaf1976-....4440 0aFRbFR-751131015c20190409gAFNOR2intermrc  bBOUcBOUf00805412jALBk613.7 JOUm2026-03-04 00:00:00o0sJ60uJDO