01399     2200241   4500001002100000010003300021101000800054102000700062105001800069200006000087215004100147225002000188330052800208410002000736517003800756606007400794606007000868606003700938676001400975686007100989700004901060801004801109FRBNF465569500000005  a9782019452674bbr.d9,95 EUR0 afre  aFR  a||||z   00|y|1 a1 mois spécial fesses & abdosbLIVfEmma Fitness Goal  a1 vol. (95 p.)cill. en coul.d23 cm  aMotivation book  aVos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono !Retrouvez :• un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ;• 3 séances d'exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ;• des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement. 0tMotivation book1 aUn mois spécial fesses et abdos  311970998aMuscles de l'abdomen313162712xExercices physiques2rameau  316243201aMuscles fessiers313162712xExercices physiques2rameau  311937798aDiététique2rameau  a613.718 8  a6102Cadre de classement de la Bibliographie nationale française  317881263aEmma Fitness Goalf1986?-....4070 0aFRbFR-751131015c20200618gAFNOR2intermrc