01368     2200241   4500010003300000101000800033102000700041105001800048200005600066205019000122210002000312215006300332225003500395330040000430461004500830606003400875676001200909686007100921700004600992701003001038702002301068801003501091  a9782810424160bbr.d7,95 EUR0 afre  aFR  a||||z   00|y|1 aDécouvrir la SophrologiebLIVfC. Chelin Desvigne  aLes cahiers bien dans ma viebInclus 100 stickers pour suivre vos progrèsdUn parcours pas à pasf10 minutes par jour pour relâcher la pression, retrouver énergie et bien-être  cEditions Prisma  a1 vol. (62 p.-[2] f. d'autocollants)cill. en coul.d22 cm19aLes cahiers bien dans ma vie !  aLa sophrologie... Nous en entendons de plus en plus souvent parler sans savoir réellement de quoi il s'agit ! Découvrez une méthode qui vous aidera à vous sentir mieux au quotidien. 
Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ 10 minutes chacune, apprenez à :

* relâcher la pression ;
* renouer avec le bien-être physique et mental ;
* retrouver le calme intérieur... 0046581505tLes cahiers bien dans ma vie !  311933295aSophrologie2rameau  a615.851  a6102Cadre de classement de la Bibliographie nationale française  317884224aChelin DesvignebChristine4070  aBonfillonbPierre-Olivier  aKerlobFrançoise 0aFRbFR-751131015c20190702dBB