02412 2200385 4500 FRBNF471751280000004 9782266324236 br. 8,30 EUR 413070 fre eng FR ||||z 00|y| Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté LIV la méthode RAIN Tara Brach traduit de l'anglais (États-Unis) par Daniel Roche Paris Editions Robert Laffont DL 2022 1 vol. (333 p.) 18 cm Pocket Évolution 18617 Titre d'une autre édition : La méthode RAIN : transformez vos émotions en source de puissance et de liberté Et si vous découvriez une méthode toute simple pour apaiser et guérir vos souffrances ? C'est ce que propose Tara Brach, professeure de méditation à la renommée mondiale. Découvrez une pratique en quatre étapes pour vous libérer de l'emprise des émotions confuses et douloureuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir). Apprenez, vous aussi, à explorer vos émotions et à vivre en accord avec qui vous êtes vraiment. Vous allez voir, c'est extraordinairement libérateur. Psychologue clinicienne et professeur de méditation depuis plus de quarante ans, Tara BRACH est la fondatrice de l'Insight Meditation Community de Washington. Également chez Pocket : L'Acceptation radicale. Traduit de l'anglais (américain) par Daniel Roche. Pocket. Évolution Presses pocket (Paris) 18617 Radical compassion : learning to love yourself and your world with the practice of RAIN 16578854 Pleine conscience rameau 15008188 Intelligence émotionnelle rameau 11976805 Réalisation de soi rameau 158.1 150 Cadre de classement de la Bibliographie nationale française 16919352 Brach Tara 1953-.... 070 12273655 Roche Daniel 1957-.... 730 FR KOUMAC 20230125 AFNOR intermrc KOU KOU 01815531 DOA 158.1 BRA 2024-04-02 00:00:00 0 Adulte DOA ADO