03122 2200373 4500 FRBNF469761990000000 9782263175848 br. 7,90 EUR 414676 fre FR ||||z 00|y| Bulles de douceur LIV [4-10 ans] Margaux Houzé & Elena Bizzotto illustrations, Stéphanie Rubini... et Isabelle Maroger... 2022 1 vol. (95 p.) ill. en coul. 22 cm Mon p'tit cahier Retrouver un quotidien apaisé en famille, c'est possible ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique et un coloriage offert. Combien de parents se sentent perdus face aux tâches quotidiennes, essayant de jongler entre l'école, le travail, la vie de couple et le ménage ? Démunis en assistant aux conflits au sein de la fratrie ? Le stress du quotidien, nos exigences parfois élevées, le perfectionnisme et la surcharge peuvent agir comme des freins en matière de partage avec nos enfants. Techniques de respiration et de visualisation issues de l'hypno-thérapie et de la sophrologie, yoga, coloriages, communication non-violente et jeux feel good... les auteures proposent non pas une recette miraculeuse mais de nombreux outils ludiques, de véritables bulles de douceur enveloppantes et chaleureuses, pour aider à développer une forme d'équilibre et partager des moments de qualité en famille. Au programme de ce Mon p'tit cahier Bulles de douceur : Trouver son équilibre en famille : l'effet miroir entre parents et enfants, le point sur la charge mentale, les mythes sur l'éducation à abandonner Introduire de la sérénité au quotidien : la magie de l'écoute active, comprendre le langage des émotions, les langages de l'amour, les clés pour soutenir la confiance en soi des enfants Favoriser l'entente entre frère et sœur : apaiser la jalousie, débloquer une situation de crise, appliquer les solutions gagnant-gagnant, 5 jeux pour mieux communiquer 3 bulles de douceur : bulle de tendresse (le pouvoir des mots doux, des câlins et de la gratitude), bulle de protection (yoga, méditation, diminuer les écrans), bulle de partage (cultiver le positif, exercices et jeux feel-good). Mon p'tit cahier 11995181 Sérénité rameau 11932747 Relaxation rameau 11933986 Famille rameau 646.78 640 Cadre de classement de la Bibliographie nationale française 618.9 18024756 Houzé Margaux 070 17800639 Bizzotto Elena 070 16530752 Rubini Stéphanie 1983-.... 440 15004414 Maroger Isabelle 1979-.... 440 FR FR-751131015 20220225 AFNOR intermrc BB BB 00437509 A60 618.9 HOU 2025-09-27 00:00:00 0 A60 ADO