000			01904 a2200229 4500
010			_a9782702907245
090			_9347639
101	0		_afre
102			_aFRA
200	1		_aEntrez dans la pratique du qi gong _bLIV _edčouvrez les bases et la philosophie du qi gong _fKe Wen
205			_a5e ď.
210			_aParis _cCourrier du livre _dcop. 2015
215			_a1 vol. (198 p.) _cphotogr. _d21 cm _e1 DVD
330			_aLe Qi gong fait partie des tršors de la culture chinoise, fondě essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses mťhodes issues des čoles taos̐tes, bouddhistes et de la mďecine chinoise. Toutes dv̌eloppent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience). Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser v̉otre rythme sur la voie de l'q̌uilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagn ď'un DVD d'exercices commentš, il est le fruit d'une longue expřience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y pršente une mťhode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pďagogie claire. Nous sommes amenš progressivement dans la comprȟension de la culture chinoise o l̮e corps et la nature sont vivifiš par les souffles.
345			_a
606			_aQi gong
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