000			03163 a2200253 4500
010			_a9782263072048
090			_9366337
101	0		_afre
102			_aFRA
200	1		_aLes bactřies, des amies qui vous veulent du bien _bLIV _ele bonheur est dans l'intestin _fPr Gabriel Perlemuter, Dr Anne-Marie Cassard
210			_a[Paris] _cSolar _dDL 2016
215			_a1 vol. (345 p.) _d23 cm
330			_aNous naissons střiles, mais sommes envahis ds̈ notre toute premir̈e seconde de vie par des bactřies qui resteront en nous df̌initivement. Fort heureusement, nous vivons en parfaite symbiose avec elles. Nos bactřies sont heureuses en nous et elles nous le rendent bien car, malgr ľeur mauvaise rp̌utation, elles sont bienveillantes et nous protg̈ent de nombre de maladies. L'intestin, surnomm "̌ deuxim̈e cerveau ", nous contrl̥e grće ẻlles : nos amies les bactřies nous aident d̉igřer, n̉ous protǧer des microbes malveillants et l̉es combattre, mais surtout elles nous df̌endent contre l'obšit,̌ les allergies, les douleurs du ventre et les maladies digestives. Mieux encore, elles parviennent n̉ous protǧer des maladies cardiaques ainsi que de certains cancers, et peuvent mm̊e modifier notre comportement, nous rendre sensibles ou nous protǧer vis--̉vis de la consommation d'alcool. L'v̌olution de l'humanit ǎ entran̋ ǎvec elle l'v̌olution des bactřies, mais c'est surtout ces dernir̈e anněs que notre sociť š'est transformě, et trs̈ vite : modifications de notre alimentation (rǧime trop gras et/ou trop sucr,̌ additifs alimentaires, ďulcorants), augmentation des voyages et migrations humaines, apparition des antibiotiques. Nous avons perdu certaines bactřies, et cela a entran̋ ďes consq̌uences, d'abord insoupȯnněs, mais maintenant mieux comprises : notre dšq̌uilibre bactřien, appel ďysbiose, participe l̉'obšit,̌ au diabẗe, aux douleurs et aux maladies cardiaques ou du tube digestif, l̉'augmentation de certains cancers et mm̊e au dv̌eloppement de troubles psychiatriques, comme le stress ou l'autisme. Comment nos bactřies nous contrl̥ent-elles ? Comment protǧer notre capital bactřien ds̈ notre plus jeune ǵe et retrouver une flore bactřienne normale en cas de dšq̌uilibre, de dysbiose ? Peut-on se soigner en agissant sur nos bactřies bienveillantes ? Que penser des antibiotiques qui dťruisent les bactřies ? Cet ouvrage, rǎlis p̌ar deux spčialistes des bactřies digestives, permet de comprendre que les bactřies doivent t̊re dďiabolisěs.
345			_a
606			_aBactřies
606			_aFlore intestinale
676			_a612
700			_aPerlemuter _bGabriel
701			_aCassard _bAnne-Marie
801		0	_aFR _bBNF