000			02172 a2200253 4500
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090			_9368928
101	0		_afre
102			_aFRA
200	1		_aLes meilleurs ingrďients malins ! _bLIV _f[Michel Droulhiole, Julie Frďřique et Alix Lefief-Delcourt]
210			_aParis _cQuotidien malin _dDL 2013
215			_a1 vol. (479 p.) _d20 cm
330			_aEt si l'on pouvait tout faire chez soi avec quelques ingrďients bien choisis ? Sant,̌ beaut,̌ maison, cuisine, jardin. Il suffit de connat̋re les bons trucs pour que le citron, le vinaigre, le bicarbonate, l'huile d'olive ou le chlorure de magnšium deviennent de vrais atouts malins ! ° chaque ingrďient ses bienfaits et ses astuces pour vous rendre la vie plus facile : dťacher, dšinfecter, calmer la toux, renforcer les df̌enses immunitaires, faire briller les cheveux, soigner les petits maux quotidiens. Ces produits n'ont pas fini de vous surprendre ! Dčouvrez dans ce livre : Les vertus de chaque ingrďient : citron vitamin,̌ bicarbonate dšodorisant, huile d'olive hydratante, vinaigre dšinfectant, chlorure de magnšium vitalisant. La meilleure faȯn de les utiliser : pt́e ou poudre de bicarbonate, vinaigre pur ou dilu,̌ citron en jus ou en masque. De A Z̉, toutes les occasions de mettre vos ingrďients magiques en action : acn,̌ eczm̌a, maux de tt̊e, toux, moquette dťachě, dents blanches, plantes revigorěs... Mais aussi de nombreuses recettes dľicieuses (Lemon Curd, Tapenade maison...).
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606			_aConseils pratiques, recettes, trucs, etc.
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700			_aDroulhiole _bMichel
701			_aFrďřique _bJulie
701			_aLefief-Delcourt _bAlix _f1975-....
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