000 02461 a2200253 4500
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_bbr.
_d21,90 EUR
090 _9375657
101 0 _afre
102 _aFRA
200 1 _aMa bible de la sant ňature
_bLIV
_fAnne Dufour
_gprf̌ace et collaboration de Danil̈e Festy,...
210 _aParis
_cLeduc. s
_dimpr. 2014
215 _a1 vol. (606 p.)
_d23 cm
330 _aLa nature est d'une incroyable richesse ! Dčouvrez les innombrables bienfaits sant ďes fruits, des lǧumes, des herbes aromatiques, des p̌ices, du miel, des tisanes... Ils conjuguent leurs molčules, aussi ťonnantes que puissantes, pour redonner tonus, bien-t̊re, minceur et garder (ou retrouver) la sant p̌our trs̈ longtemps ! Dans ce guide unique, le plus complet et le plus pratique : - Cernez les besoins de votre corps pour y rp̌ondre efficacement avec des aliments naturels, sur mesure : citron dťox, concombre drainant, miel apaisant... - Profitez pleinement des fruits et lǧumes o e̮t quand acheter une tomate, les conseils pour bien choisir ses brocolis, conserver sa salade, et les diffřentes manir̈es de tout prp̌arer. - Apprivoisez les 90 fruits, lǧumes, herbes et plantes aromatiques les plus bňf̌iques : points forts, apports nutritionnels, astuces de pro pour les manger et des centaines d'iděs cuisine "super-express". Soignez vos maux quotidiens : d'abcs̈ z̉ona, toutes les rp̌onses naturelles, simples et pratiques. Avec les conseils "huiles essentielles" de Danil̈e Festy. Initiez-vous aux cures (raisin, citron, jus de lǧumes, son d'avoine, pomme...) : quelle cure choisir, pourquoi et son mode d'emploi.
606 _aDiťťique
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606 _aAliments
_xComposition
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