000 02061 a2200349 4500
010 _a9782228912006
_bbr.
_d20 EUR
090 _9375772
101 0 _afre
102 _aFR
105 _ay z 000y|
126 _aaguxhxx||||||ud
_bbex
200 1 _aImagine-toi dans la caverne de Platon...
_bLIV
_eexercices de mďitation f̉aire au lycě ou l̉a maison
_fJacques de Coulon
_gprf̌ace de Frďřic Lenoir
_gavec la voix de Jacques de Coulon
210 _aParis
_cPayot & Rivages
_dimpr. 2015
215 _a1 vol. (217 p.)
_d23 cm
215 _a1 disque compact
330 _aLa mďitation est un outil extraordinaire. Elle permet de se dčonnecter, de gřer le stress des examens, d'amľiorer sa concentration, de dv̌elopper sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle aide s̉e construire et s̉'p̌anouir, d̉onner un sens s̉a vie. Passionn ět convaincu de se bienfaits, Jacques de Coulon l'a mise en pratique pendant trente ans avec ses ľv̈es grće d̉es exercices de yoga simples et ludiques. C'est cette expřience unique et une mťhode ayant fait ses preuves qu'il a voulu transmettre dans ce livre accessible, l̉'attention des adolescents, des parents et des enseignants.
606 _311932470
_aMďitation
_2rameau
676 _a184
686 _a402
_2Cadre de classement de la Bibliographie nationale franȧise
700 _311897904
_aCoulon
_bJacques de
_f1952-....
_4070
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_aLenoir
_bFrďřic
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_bJacques de
_f1952-....
_4550
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801 0 _aFR
_bmilouis
_c20180618
_dBB