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101 0 _afre
102 _aFRA
200 1 _aC'est dčid ǰe batch cook vǧ
_bLIV
_eje cuisine 2 heures le week-end et je suis top organis !̌
_fSandra Thomann
_gavec la collaboration de Laura Woog,...
_gphotographies de Fabrice Veigas
_gstylisme de Pauline Dubois-Platet
210 _a[Paris]
_cLarousse
_dDL 2020
215 _a1 vol. (143 p.)
_cill. en coul.
_d27 cm
225 1 9 _aC'est dčid ǰe m'y mets !
330 _aSavourer de bons petits plats sains et vǧťariens au quotidien, sans passer toutes vos soirěs aux fourneaux, c'est possible  !   Que vous soyez vǧťarien ou que vous souhaitiez simplement rďuire votre consommation de viande, adopter le batch cooking vous permettra d'q̌uilibrer vos repas sur la semaine, sans vous lasser et tout en gagnant un temps prčieux !Sandra vous propose dans ce livre 8 semaines de menus conu̇s au fil des saisons, et vous livre tous ses conseils pratiques pour une organisation et une alimentation au top !Choisissez votre menu, faites vos courses en fonction et ršervez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour prp̌arer tous les plats de la semaine en suivant les recettes en pas p̉as : il ne vous restera plus qu' l̉es assembler et les rčhauffer les soirs venus.
461 0 _045710573
_tC'est dčid ǰe m'y mets !
606 _312421447
_aCuisine prp̌arě l̉'avance
_2rameau
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_aCuisine vǧťarienne
_2rameau
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