[Le] Guerrier urbain : manuel de survie spirituelle / Doctor Barefoot ; Frédéric Lasaygues [trad.] . - Paris : J'ai lu , 2000 . - 210 p. ; 18 cm - ( J'ai lu.Bien-être ; 7359)

ISBN 2290326410. -

Traduit de : "Barefoot Doctor's handbook for the urban warrior",,,

Auteurs : Doctor Barefoot -- Frédéric Lasaygues. Traducteur --

Mots-clés :

Sujets : Personnalité-- Développement -- Psychologie-- Guides, manuels, etc. --

Mots libres:

Résumé : Cet ouvrage nous apprend à maintenir un état d'harmonie intérieure dans n'importe quelle circonstance, grâce à des techniques simples et pratiques de méditation, de respiration et de concentration.

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