Boostez votre système immunitaire (notice nᵒ 366782)

détails MARC
010 ## - ISBN
ISBN 9782013964807
101 1# - langue
langue du document français
langue de l'oeuvre originale anglais
102 ## - pays d'édition ou de production
pays d'édition France
200 1# - titre
titre Boostez votre système immunitaire
type doc Livre
sous-titre le régime santé pour retrouver la forme
auteur Elson Haas et Sondra Barrett
210 ## - éditeur
lieu de publication [Vanves]
nom de l'editeur Hachette forme
date de publication DL 2016
215 ## - description
volume et page 1 vol. (XII-299 p.)
illustration ill.
format 23 cm
330 ## - résumé
résumé Notre système immunitaire est bien plus complexe et protecteur qu’il n’y paraît. Il ne se limite pas à lutter contre le rhume ou la grippe saisonnière, ou encore la gastroentérite. C’est notre équilibre général qui est en jeu dans son bon fonctionnement, car il résulte de l’interaction entre les organes, les cellules et les substances composant notre corps. Un grand nombre de facteurs âge, antécédents familiaux, pathologies antérieures, traitements médicaux, environnement, peuvent altérer son efficacité.<br/>Allergies et autres maladies chroniques sont alors le signe d’une faiblesse et d’un déséquilibre. Les épidémiologistes ont noté que la quantité de cellules immunitaires n’était pas une garantie de bonne résistance. Notre hygiène de vie influence très sensiblement le bon fonctionnement de nos défenses naturelles : alimentation, sommeil, gestion du stress, respiration, activités physiques, relations humaines harmonieuses.<br/>Cet ouvrage réunit les méthodes alternatives les plus pertinentes pour préserver ou rééquilibrer son système immunitaire. Il propose : Cinq programmes de rééquilibrage reposant sur la diététique, les changements à apporter à son mode de vie, des exercices pour réconcilier corps et esprit : maladies inflammatoires, maladies chroniques, terrains infectieux, allergies, maladies auto-immunes. Un programme global sur le long terme pour réduire le stress, retrouver le plaisir de bouger et de bien s’alimenter au quotidien.<br/>Des recettes utilisant des ingrédients réputés pour leur action favorable sur le système immunitaire.
345 ## - note
source de l'acquisition, adresse pour l'abonnement 14,95 €
454 #1 - traduit de
titre de l'original Ultimate immunity : supercharge your body's natural healing powers
606 ## - SUJETS
descripteur Immunité
subdivision du sujet Aspect nutritionnel
606 ## - SUJETS
descripteur Immunité
subdivision du sujet Aspect psychologique
606 ## - SUJETS
descripteur Diétothérapie
676 ## - classification
indice Dewey 613
700 ## - auteur(s)
auteur Haas
prénom Elson
701 ## - coauteur
nom Barrett
prénom Sondra
801 #0 - source de catalogage
pays FR
agence de catalogage BNF
Exemplaires
Propriétaire Dépositaire Code barre Localisation Cote date de prêt ou de dépôt Statut Note sur exemplaire
Bibliothèque Bernheim Bibliothèque Bernheim 00417511 Pret adulte 600 613 HAA 11/09/2025 Prétable ADO