Mieux vivre avec une phobie d'impulsion (notice nᵒ 410133)

détails MARC
001 - notice numéro
numéro FRBNF468908660000005
010 ## - ISBN
ISBN 9782100828135
qualificatif br.
disponibilté et/ou prix 22,90 EUR
101 0# - langue
langue du document français
102 ## - pays d'édition ou de production
pays d'édition Française
105 ## - zone de données codées : textes, monographies
données codées ||||z 00|y|
200 1# - titre
titre Mieux vivre avec une phobie d'impulsion
type doc Livre
sous-titre grâce aux thérapies brèves
auteur Édith Rosset
215 ## - description
volume et page 1 vol. (164 p.)
illustration ill.
format 24 cm
330 ## - résumé
résumé Un guide d'accompagnement bienveillant et efficace !Vous craignez de provoquer un accident volontairement ? de faire exprès de contaminer une personne ? de commettre un crime… ou bien d'autres actes horribles?Ces scénarios catastrophes et agressifs envahissent votre mental. Vous tentez en vain de les arrêter par des interprétations sans fin, en évitant certaines situations, par des auto-accusations, à travers des gestes répétitifs, ou en luttant contre vos croyances. Mais cela ne s'avère pas efficace, voire aggrave votre mal-être. Et les messages intrusifs provoquent souvent une détresse honteuse, de l'épuisement, un sentiment d'impuissance.Si vous vous êtes reconnu(e), ou si vous avez identifié l'un de vos proches, ce programme thérapeutique vous propose des outils issus des thérapies comportementales, de pleine conscience et des techniques corporelles, ainsi que de nombreux exercices pratiques.C'est également l'occasion pour votre entourage de mieux vous aider et d'apporter aux professionnels de la santé mentale un manuel abordable et utile afin de soigner cette phobie encore considérée comme « tabou ».
606 ## - SUJETS
numéro de la notice d'autorité 12347410
descripteur Impulsions (psychologie)
code du système d'indexation rameau
606 ## - SUJETS
numéro de la notice d'autorité 11965135
descripteur Phobies
numéro de la notice d'autorité 11959725
subdivision du sujet Thérapeutique
code du système d'indexation rameau
676 ## - classification
indice Dewey 616.852 250651
686 ## - classification
type (indice) 610
code du système Cadre de classement de la Bibliographie nationale française
700 ## - auteur(s)
numéro de la notice d'autorité 14222330
auteur Rosset
prénom Édith
dates 1978-....
code de fonction 070
801 #0 - source de catalogage
pays FR
agence de catalogage BBK
date de transaction 20230516
règles de catalogage utilisées AFNOR
code du format utilisé intermrc
Exemplaires
Propriétaire Dépositaire Code barre Localisation Cote date de prêt ou de dépôt Statut public visé Localisation Note sur exemplaire
Médiathèque Ouest Koné Médiathèque Ouest Koné 00513091 Pret adulte 600 616.85 ROS 23/09/2023 Prétable ADO Public Doc. Adulte ADO