La sophrologie pour les nuls (notice nᵒ 411533)
[ vue normale ]
| 001 - notice numéro | |
|---|---|
| numéro | FRBNF471993330000000 |
| 010 ## - ISBN | |
| ISBN | 9782412081587 |
| qualificatif | br. |
| disponibilté et/ou prix | 12,50 EUR |
| 101 0# - langue | |
| langue du document | français |
| 102 ## - pays d'édition ou de production | |
| pays d'édition | Française |
| 105 ## - zone de données codées : textes, monographies | |
| données codées | ||||z 00|y| |
| 200 1# - titre | |
| titre | La sophrologie pour les nuls |
| type doc | Livre |
| auteur | Cindy Chapelle |
| 210 ## - éditeur | |
| lieu de publication | Paris |
| nom de l'editeur | First |
| date de publication | DL 2022 |
| 215 ## - description | |
| volume et page | 1 vol. (XVII-400 p.) |
| illustration | ill. |
| format | 19 cm |
| 225 ## - collection | |
| titre de collection | Pour les nuls |
| 330 ## - résumé | |
| résumé | Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires. Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? <br/>Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie ? Essayez la sophrologie ! Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela. À la fois utilisée pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi, se préparer à la maternité ou encore réussir ses examens, la sophrologie est également une méthode de prévention de santé qui propose des exercices pratiques, très largement détaillés. Quel que soit votre objectif, cet ouvrage vous proposera ainsi des séances adaptées pour vous aider à l'atteindre, en toute sérénité. <br/>Que vous soyez novice en matière de relaxation, que vous ayez quelques notions de sophrologie ou que vous ayez déjà effectué des séances chez un praticien, cet ouvrage est fait pour vous ! |
| 410 #0 - collection | |
| titre | Pour les nuls (Paris) |
| 606 ## - SUJETS | |
| numéro de la notice d'autorité | 11933295 |
| descripteur | Sophrologie |
| code du système d'indexation | rameau |
| 676 ## - classification | |
| indice Dewey | 615.851 |
| 686 ## - classification | |
| type (indice) | 610 |
| code du système | Cadre de classement de la Bibliographie nationale française |
| 700 ## - auteur(s) | |
| numéro de la notice d'autorité | 16532875 |
| auteur | Chapelle |
| prénom | Cindy |
| dates | 1986-.... |
| code de fonction | 070 |
| 801 #0 - source de catalogage | |
| pays | FR |
| agence de catalogage | FR-751131015 |
| date de transaction | 20230302 |
| règles de catalogage utilisées | AFNOR |
| code du format utilisé | intermrc |
| Propriétaire | Dépositaire | Code barre | Localisation | Cote | date de prêt ou de dépôt | Statut | Localisation | Note sur exemplaire |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque Bernheim | Bibliothèque Bernheim | 00435409 | Pret adulte 600 | 615.8 CHA | 19/06/2025 | Prétable | Pret adulte 600 | ADO |