Entrez dans la pratique du qi gong [Livre] : découvrez les bases et la philosophie du qi gong / Ke Wen

Auteur principal: Ke, WenLangue : français.Pays : France.Mention d'édition: 5e éd.Publication : Paris : Courrier du livre, cop. 2015Description : 1 vol. (198 p.) : photogr. ; 21 cm + 1 DVDISBN : 9782702907245.Dewey : 613.7Résumé : Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience). Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagné d'un DVD d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire. Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles. .Sujet - Nom commun: Qi gong Type de document : Livre Ce document apparaît dans la/les liste(s) : Nouveautés Documentaires Adultes Mai 2017
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Bibliothèque Bernheim Pret adulte 600 613.7 KE (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) Disponible ADO 00417843
Médiathèque Ouest Koné 613.7 WEN (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) Disponible ADO 00501715

Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience).
Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique.
Accompagné d'un DVD d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire.
Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles.

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