Mon cours de relaxation grâce à la sophrologie [Livre] : accompagné d'un CD audio de 45 minutes, avec la voix de Carole Serrat et la musique de Laurent Stopnicki
Langue : français ; de l'oeuvre originale, français.Pays : France, Paris.Publication : Paris : Marabout, 2011Description : 223 p. ; 22 cm + CD audioISBN : 9782501070058.Dewey : 613.7Note de contenu : Comprend : Mon cours de relaxation, une méthode complète de sophrologie pratique (CD) Résumé : Une méthode complète de relaxation active, basée sur les enseignement de la sophrologie caycedienne qui permet de développer des ressources pour lutter contre le stress et agir en confiance dans les différents domaines de sa vie. Elle est complétée par des exercices pour activer ses pensées positives et garder le contrôle des ses émotions..Bibliographie : Bibliogr. - Adresses utiles.Sujet - Nom commun: Sophrologie -- Guides pratiques et mémentos | Relaxation -- Guides pratiques et mémentos Type de document :
Livre
| Image de couverture | Type de document | Bibliothèque actuelle | Bibliothèque de rattachement | Collection | Localisation | Cote | Matériels spécifiés | Info sur le volume | URL | Numéro d'exemplaire | Statut | Notes | Date de retour prévue | Code à barres | Réservations | Priorité de la file des réservations | Réserves de cours | |
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| Bibliothèque Bernheim Pret adulte 600 | 613.7 SER (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Disponible | ADO. Le CD manque | 00411540 |
Bibliogr. - Adresses utiles
Comprend : Mon cours de relaxation, une méthode complète de sophrologie pratique (CD)
Une méthode complète de relaxation active, basée sur les enseignement de la sophrologie caycedienne qui permet de développer des ressources pour lutter contre le stress et agir en confiance dans les différents domaines de sa vie. Elle est complétée par des exercices pour activer ses pensées positives et garder le contrôle des ses émotions.
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