Running : du jogging au marathon : course sur route et course nature [Livre] : La bonne foulée, plans d'entraînement, méthodes de préparation, nouvelles technologies, gestion de l'effort, conseils et anecdotes... / Michel Delore

Auteur principal: Delore, MichelLangue : français ; de l'oeuvre originale, français.Pays : France, Paris.Publication : Paris : Amphora, 2012Description : 381 p. ; 21 cmISBN : 9782851808349; 2851808349.Dewey : 796.4Résumé : Des informations et des conseils accompagnées d'anecdotes pour pratiquer la course à pied sur bitume ou dans la nature, de la courte distance jusqu'à l'ultra-fond, avec une présentation des nouvelles techniques et technologies et des plans d'entraînement..Sujet - Nom commun: Course à pied -- Entraînement Type de document : Livre
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Des informations et des conseils accompagnées d'anecdotes pour pratiquer la course à pied sur bitume ou dans la nature, de la courte distance jusqu'à l'ultra-fond, avec une présentation des nouvelles techniques et technologies et des plans d'entraînement.

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