Bien décider [Livre] : les trois déclics pour oser faire un choix / Sabine Bataille

Auteur principal: Bataille, SabineLangue : français.Pays : France.Publication : Paris : InterEditions, DL 2015Description : 1 vol. (213 p.) : ill. ; 24 cmISBN : 9782729614829.Collection: EpanouissementDewey : 158.1Résumé : Décider est souvent un acte difficile. Ce guide d'auto-coaching a pour objectif d'aider le lecteur ; il explicite les composantes d'une décision pour en faciliter le processus, identifie les points de blocages et montre comment lever les freins. Fondé sur les TCCE (Thérapie Cognitive, Comportementale et Emotionnelle) et la méthode ACT, il comprend de nombreux exercices qui permettent au lecteur une prise de conscience personnelle et une mise en pratique rapide de ce savoir-être..Sujet - Nom commun: Prise de décision | Choix (psychologie) Type de document : Livre Ce document apparaît dans la/les liste(s) : Nouveautés Documentaires Adultes Février 2017
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Décider est souvent un acte difficile. Ce guide d'auto-coaching a pour objectif d'aider le lecteur ; il explicite les composantes d'une décision pour en faciliter le processus, identifie les points de blocages et montre comment lever les freins. Fondé sur les TCCE (Thérapie Cognitive, Comportementale et Emotionnelle) et la méthode ACT, il comprend de nombreux exercices qui permettent au lecteur une prise de conscience personnelle et une mise en pratique rapide de ce savoir-être.

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