Aujourd'hui (et non demain), j'arrête de procrastiner ! [Livre] : plan de bataille pour se réaliser / Monique Richter
Langue : français.Pays : France.Publication : Paris : First, DL 2015Description : 1 vol. (191 p.) ; 16 cmISBN : 9782754072540.Collection: Résiste !Dewey : 158.1Résumé : "Pourquoi remettre à demain ce que tu peux faire aujourd'hui?" Classique… et plus facile à dire qu'à faire lorsqu'on est perfectionniste, qu'on a peur de l'échec, qu'on est débordé, qu'on ne sait pas s'organiser, etc. Les raisons sont multiples et toujours aussi bonnes les unes que les autres pour remettre à plus tard. Mais voilà, à un moment donné, on ne peut plus se dérober, et c'est parfois/souvent source de stress. Vous le savez bien. Et vous voulez y remédier? Monique Richter est là pour vous aider en vous faisant prendre conscience de votre situation, des bienfaits de la procrastination (car on se flagèle... mais voyons aussi le bon côté des choses), en vous aidant à doper votre "estime de soi" et en vous donnant de réels outils pour vous organiser, déculpabiliser et déployer vos ailes! .Sujet - Nom commun: Procrastination Type de document :
Livre
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Nouveautés Documentaires Adultes Juin 2017
| Image de couverture | Type de document | Bibliothèque actuelle | Bibliothèque de rattachement | Collection | Localisation | Cote | Matériels spécifiés | Info sur le volume | URL | Numéro d'exemplaire | Statut | Notes | Date de retour prévue | Code à barres | Réservations | Priorité de la file des réservations | Réserves de cours | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque Bernheim Pret adulte 100 | 158.1 RIC (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Prêté | ADO | 10/10/2024 | 00417942 |
"Pourquoi remettre à demain ce que tu peux faire aujourd'hui?" Classique… et plus facile à dire qu'à faire lorsqu'on est perfectionniste, qu'on a peur de l'échec, qu'on est débordé, qu'on ne sait pas s'organiser, etc.
Les raisons sont multiples et toujours aussi bonnes les unes que les autres pour remettre à plus tard. Mais voilà, à un moment donné, on ne peut plus se dérober, et c'est parfois/souvent source de stress. Vous le savez bien.
Et vous voulez y remédier? Monique Richter est là pour vous aider en vous faisant prendre conscience de votre situation, des bienfaits de la procrastination (car on se flagèle... mais voyons aussi le bon côté des choses), en vous aidant à doper votre "estime de soi" et en vous donnant de réels outils pour vous organiser, déculpabiliser et déployer vos ailes!
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