Stop à la procrastination [Livre] / Michaël Ferrari
Langue : français.Pays : Française.Publication : Paris : Leduc. s, impr. 2016Description : 1 vol. (221 p.) ; 20 cmISBN : 9782848997285.Collection: C'est malin : pocheDewey : 158.1Résumé : Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines. Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur. Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation. Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs. Semaine 4 : Elaborez votre projet sans vous laisser distraire. Semaine 5 : Suivez vos progrès. Semaine 6 : Anticipez les difficultés. Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP) .Sujet - Nom commun: Procrastination | Changement d'attitude Type de document :
Livre
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Nouveautés Documentaires Adultes Août 2017
| Image de couverture | Type de document | Bibliothèque actuelle | Bibliothèque de rattachement | Collection | Localisation | Cote | Matériels spécifiés | Info sur le volume | URL | Numéro d'exemplaire | Statut | Notes | Date de retour prévue | Code à barres | Réservations | Priorité de la file des réservations | Réserves de cours | |
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| Bibliothèque Bernheim Pret adulte 100 | 158.1 FER (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Prêté | ADO | 18/01/2025 | 00419853 |
Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu !
Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines.
Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur.
Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation.
Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs.
Semaine 4 : Elaborez votre projet sans vous laisser distraire. Semaine 5 : Suivez vos progrès.
Semaine 6 : Anticipez les difficultés.
Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP)