Imagine-toi dans la caverne de Platon... [Livre] : exercices de méditation à faire au lycée ou à la maison / Jacques de Coulon ; préface de Frédéric Lenoir ; avec la voix de Jacques de Coulon
Langue : français.Pays : Française.Publication : Paris : Payot & Rivages, impr. 2015Description : 1 vol. (217 p.) ; 23 cmDescription : 1 disque compactISBN : 9782228912006.Dewey : 184Classification : 402Résumé : La méditation est un outil extraordinaire. Elle permet de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie. Passionné et convaincu de se bienfaits, Jacques de Coulon l'a mise en pratique pendant trente ans avec ses élèves grâce à des exercices de yoga simples et ludiques. C'est cette expérience unique et une méthode ayant fait ses preuves qu'il a voulu transmettre dans ce livre accessible, à l'attention des adolescents, des parents et des enseignants..Sujet - Nom commun: Méditation Type de document :
Livre
| Image de couverture | Type de document | Bibliothèque actuelle | Bibliothèque de rattachement | Collection | Localisation | Cote | Matériels spécifiés | Info sur le volume | URL | Numéro d'exemplaire | Statut | Notes | Date de retour prévue | Code à barres | Réservations | Priorité de la file des réservations | Réserves de cours | |
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| Koumac Pret adulte 100 | 184 COU (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Disponible | ADO | 01810877 | ||||||||||||||
| Koumac Pret jeune 100 | 184 COU (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Disponible | JDO | 01807283 | ||||||||||||||
| MILI Saint Louis Depot Doc. Adulte | 184 COU (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Disponible | ADO | 02000392 |
La méditation est un outil extraordinaire. Elle permet de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie. Passionné et convaincu de se bienfaits, Jacques de Coulon l'a mise en pratique pendant trente ans avec ses élèves grâce à des exercices de yoga simples et ludiques. C'est cette expérience unique et une méthode ayant fait ses preuves qu'il a voulu transmettre dans ce livre accessible, à l'attention des adolescents, des parents et des enseignants.