Le livre pour se muscler le + facile du monde [Livre] : spécial hommes / Bakary Sissako
Langue : français.Pays : Française.Publication : Description : 1 vol. (96 p.) : ill. en coul. ; 24 cmISBN : 9782016261934.Collection: Simplissime : la collection de livres qui va vous changer la vieDewey : 613.71Classification : 610Résumé : 40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum !Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l’exercice.La durée de l’exercice et le nombre de répétitions.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une illustration du mouvement pour comprendre.Super facile / Super musclé(e) / Super en forme.Sujet - Nom commun: Musculation (exercices physiques) Type de document :
Livre
| Image de couverture | Type de document | Bibliothèque actuelle | Bibliothèque de rattachement | Collection | Localisation | Cote | Matériels spécifiés | Info sur le volume | URL | Numéro d'exemplaire | Statut | Notes | Date de retour prévue | Code à barres | Réservations | Priorité de la file des réservations | Réserves de cours | |
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| Decentralisation Dépôt Documentaire Adulte 600 | 613.71 SIS (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Disponible | 01413465 |
40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum !Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l’exercice.La durée de l’exercice et le nombre de répétitions.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une illustration du mouvement pour comprendre.Super facile / Super musclé(e) / Super en forme