Recettes anticholestérol [Livre] / Camille Petit ; photographies, Aline Princet ; stylisme, Isabelle Guerre

Auteur principal: Petit, Camille, 1983-...., 070Auteur secondaire: Princet, Aline, 440Langue : français.Pays : Française.Publication : Vanves : Hachette cuisine, DL 2018Description : 1 vol. (189 p.) : ill. en coul. ; 23 cmISBN : 9782016268926.Collection: Fait maison, Bon et sain, 19Dewey : 641.563 847Classification : 640Résumé : - 70 recettes pour cuisiner sain au quotidien - Des techniques de base - Des conseils et Informations d'une diététicienne Le savez-vous ? Près de 20 % des Français auraient trop de cholestérol, et ce chiffre grimperait à 50 % chez les plus de 50 ans. C'est votre cas ? Ce n'est pas une fatalité ! Qui a dit que contrôler son cholestérol était forcément synonyme de privations et de morosité ? Découvrez 70 recettes ultrasimples, équilibrées et savoureuses pour une alimentation anticholestérol, du petit déjeuner jusqu'au dîner ! Wok de boeuf et de légumes aux noix de cajou, Fajitas de poulet, poivrons et ananas, Quiche aux épinards et à la lotte, Aubergines farcies au thon, Curry de gambas au lait de coco, Coleslaw aux noix concassées et à la citronnelle, Champignons farcis aux légumes, Crumble tomates-courgettes, Financiers à la noisette, Brownie aux noix sans cholestérol, Mousse vanillée au coulis de mangue, Scones aux flocons d'avoine et aux fruits rouges, Bowl cake pomme, raisins secs, amandes, noisettes, etc. Bref, prenez soin de votre santé, sans vous priver !.Sujet - Nom commun: Régimes pauvres en cholestérol -- Recettes Type de document : Livre Ce document apparaît dans la/les liste(s) : Nouveautés Documentaires Adultes Février 2019
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- 70 recettes pour cuisiner sain au quotidien
- Des techniques de base
- Des conseils et Informations d'une diététicienne
Le savez-vous ? Près de 20 % des Français auraient trop de cholestérol, et ce chiffre grimperait à 50 % chez les plus de 50 ans. C'est votre cas ? Ce n'est pas une fatalité ! Qui a dit que contrôler son cholestérol était forcément synonyme de privations et de morosité ?
Découvrez 70 recettes ultrasimples, équilibrées et savoureuses pour une alimentation anticholestérol, du petit déjeuner jusqu'au dîner !
Wok de boeuf et de légumes aux noix de cajou, Fajitas de poulet, poivrons et ananas, Quiche aux épinards et à la lotte, Aubergines farcies au thon, Curry de gambas au lait de coco, Coleslaw aux noix concassées et à la citronnelle, Champignons farcis aux légumes, Crumble tomates-courgettes, Financiers à la noisette, Brownie aux noix sans cholestérol, Mousse vanillée au coulis de mangue, Scones aux flocons d'avoine et aux fruits rouges, Bowl cake pomme, raisins secs, amandes, noisettes, etc.
Bref, prenez soin de votre santé, sans vous priver !