Découvrir la Sophrologie [Livre] / C. Chelin Desvigne
Niveau de l'ensemble: 46581505, Les cahiers bien dans ma vie !Langue : français.Pays : Française.Mention d'édition: Les cahiers bien dans ma vie, Inclus 100 stickers pour suivre vos progrès, Un parcours pas à pas, 10 minutes par jour pour relâcher la pression, retrouver énergie et bien-êtrePublication : Editions PrismaDescription : 1 vol. (62 p.-[2] f. d'autocollants) : ill. en coul. ; 22 cmISBN : 9782810424160.Collection: Les cahiers bien dans ma vie !Dewey : 615.851Classification : 610Résumé : La sophrologie... Nous en entendons de plus en plus souvent parler sans savoir réellement de quoi il s'agit ! Découvrez une méthode qui vous aidera à vous sentir mieux au quotidien. Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ 10 minutes chacune, apprenez à : * relâcher la pression ; * renouer avec le bien-être physique et mental ; * retrouver le calme intérieur....Sujet - Nom commun: Sophrologie Type de document :
Livre
| Image de couverture | Type de document | Bibliothèque actuelle | Bibliothèque de rattachement | Collection | Localisation | Cote | Matériels spécifiés | Info sur le volume | URL | Numéro d'exemplaire | Statut | Notes | Date de retour prévue | Code à barres | Réservations | Priorité de la file des réservations | Réserves de cours | |
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| Médipôle Dépôt Documentaire Adulte 600 | 615.851 CHE (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Disponible | ADO | 00301167 |
La sophrologie... Nous en entendons de plus en plus souvent parler sans savoir réellement de quoi il s'agit ! Découvrez une méthode qui vous aidera à vous sentir mieux au quotidien.
Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ 10 minutes chacune, apprenez à :
* relâcher la pression ;
* renouer avec le bien-être physique et mental ;
* retrouver le calme intérieur...