Boissons de l'effort [Livre] : repas protéiniques et hydratants / Cécile et Christophe Berg ; photographies de David Japy ; stylisme par Élodie Rambaud
Langue : français.Pays : France.Publication : Paris : Éditions la Plage, impr. 2018Description : 1 vol. (106 p.) : ill. en coul. ; 22 cmISBN : 9782842216214.Dewey : 641.875Classification : 641.87Résumé : Pour répondre à vos besoins avant, pendant et après l'entraînement ou la course, Cécile et Christophe Berg, marathoniens et chefs culinaires, ont mis au point plus de 70 recettes. Ces boissons isotoniques, gels énergétiques et repas hydratants vous apporteront protéines végétales, énergie longue durée et acides gras essentiels. Elles sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque moment sportif : préparation, attente, effort puis récupération..Sujet - Nom commun: Smoothies | Sportifs -- Alimentation Type de document :
Livre
| Image de couverture | Type de document | Bibliothèque actuelle | Bibliothèque de rattachement | Collection | Localisation | Cote | Matériels spécifiés | Info sur le volume | URL | Numéro d'exemplaire | Statut | Notes | Date de retour prévue | Code à barres | Réservations | Priorité de la file des réservations | Réserves de cours | |
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| Médiathèque Nord Poindimié Pret adulte 600 | 641.87 BER (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Exclu du prêt | 03000477 |
Pour répondre à vos besoins avant, pendant et après l'entraînement ou la course, Cécile et Christophe Berg, marathoniens et chefs culinaires, ont mis au point plus de 70 recettes. Ces boissons isotoniques, gels énergétiques et repas hydratants vous apporteront protéines végétales, énergie longue durée et acides gras essentiels. Elles sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque moment sportif : préparation, attente, effort puis récupération.