Fatigue [Livre] : et si on apprenait vraiment à se reposer ? / Léonard Anthony, Dr Adrian Chaboche
Langue : français.Pays : Française.Publication : [Paris] : Flammarion, Versilio, DL 2018, Impr. CPI Firmin-DidotDescription : 1 vol. (320 p.) ; 21 cmISBN : 9782081420830.Dewey : 613.79Classification : 610Résumé : 30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre. Léonard Anthony pratique l'auto-développement : méditation, yoga nidra et hypnose écologique. Adrian Chaboche est médecin spécialiste de l'approche globale et de l'hypnose médicale..Sujet - Nom commun: Fatigue -- Prévention | Stress -- Prévention | Repos Type de document :
Livre
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Nouveautés Documentaires Adultes Décembre 2018
| Image de couverture | Type de document | Bibliothèque actuelle | Bibliothèque de rattachement | Collection | Localisation | Cote | Matériels spécifiés | Info sur le volume | URL | Numéro d'exemplaire | Statut | Notes | Date de retour prévue | Code à barres | Réservations | Priorité de la file des réservations | Réserves de cours | |
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| Bibliothèque Bernheim Pret adulte 600 | 613.7 ANT (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Disponible | ADO | 00423657 |
30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?
Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main...
Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?
Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
Léonard Anthony pratique l'auto-développement : méditation, yoga nidra et hypnose écologique.
Adrian Chaboche est médecin spécialiste de l'approche globale et de l'hypnose médicale.