Résultats
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Le grand livre des exercices de musculation [Livre] : fondamentaux et perfectionnement pratiques, techniques et anatomiques / Thierry Bredel Publication : Paris : Amphora, cop. 2009Description : 1 vol. (272 p.) :
nombreuses ill. en coul., couv. ill. en coul. ;
26 cmDisponibilité :
Pas d'exemplaire disponible :
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[Les] Parcours en musculation / Georges Poumarat / Michel Dabonneville ; avec la collab. de Paul Berthon, Yves Gigoux, Huguette Rubio, Michel Verger [Livre] Publication : Paris : Ed. Amphora S A, 1989Description : 232 p. :
ill. et photog. ;
22 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : LifouCote : 613.7 POU (1).
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[Un] Dos et des abdominaux plus forts : 165 exercices pour renforcer sa musculature / Dean et Greg Brittenham ; [trad. de l'amér. par Gwenaël Hubert] [Livre] Publication : Paris : Vigot, 1998Disponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Médiathèque Nord PoindimiéCote : 613.7 BRI (1).
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#Boblequipechallenge [Livre] : un an d'entraînement chez soi sans matériel... / Bouabdellah Tahri Publication : [s.l] : Ed. Solaris, 2021Description : 1 vol. (125 p.) :
ill. en coul. ;
22 cmDisponibilité :
Pas d'exemplaire disponible :
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Course à pied : anatomie et mouvements [Livre] : un guide illustré pour accroître sa force, sa vitesse et son endurance / Joe Puleo, Dr Patrick Milroy ; trad. de l'anglais par : Marie-Christine Gaudinat-Chabod ; ill. : Precision, Graphics et Jennifer Gibas Traduction de: Running anatomyPublication : Paris : Vigot, 2012Description : 188 p. :
ill. ;
26 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Bibliothèque BernheimCote : 796.4 PUL (1).
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Enseignement et pratique de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis / Laurent Paquet [Livre] Publication : Paris : Chiron, 2004Description : 175 p. :
ill. ;
26 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : DecentralisationCote : 796.4 PAQ (1).
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Etirement et renforcement musculaire : gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire : 350 photographies : amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur [Livre] / Thierry Waymel, Jacques Choque ; photogr. : Denis Boulanger Publication : Paris : Amphora, 2005Description : 191 p. :
photos ;
26 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Bibliothèque BernheimCote : 613.7 WAY (1).
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Etirement et renforcement musculaire : santé, forme, préparation physique [Livre] / Thierry Waymel, Jacques Choque ; photogr. : Denis Boulanger : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire, 350 photographies, amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur Publication : Paris : Amphora, 2011Description : 319 p. :
photos ;
21 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Bibliothèque BernheimCote : 613.7 WAY (1), LifouCote : 613.7 WAY (1).
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Gainage et musculation profonde [Livre] : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable / Alexandre Lebkowski Publication : Paris : Mango, DL 2017Description : 1 vol. (127 p.) :
ill. en coul. ;
22 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : DecentralisationCote : 613.7 LEB (1).
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Gainage pour le footballeur [Livre] : pourquoi le gainage est-il indispensable au footballeur ? : 500 exercices pour la formation, la prévention des lésions et l'optimisation de la performance / docteur Michel Gaillaud, Olivier Pauly ; [préfaces de Gérard Houllier, Didier Drogba] Publication : Paris : Amphora, cop. 2010Description : 1 vol. (304 p.) :
ill. ;
21 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Médiathèque Ouest KonéCote : 796.334 GAI (1), Médiathèque Nord PoindimiéCote : 7896.334 GAI (1).
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Guide de musculation des bras [Livre] : plus de 100 exercices et 30 programmes / Frédéric Delavier, Michael Gundill Publication : Paris : Vigot, 2011Description : 1 vol. (173 p.) :
ill. ;
26 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : DecentralisationCote : 796.41 DEL (1).
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Guide des mouvements de musculation : approche anatomique / [texte et dessins de] Frédéric Delavier [Livre] Publication : Paris : Vigot, 1999Description : IV-123 p. :
ill. ;
26 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : KoumacCote : 796.4 DEL (1).
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Gym et musculation pour les nuls [Livre] / Cyndi Targosz , Jean-Pierre Clemenceau ; trad. de l'américain par : Christophe Billon Traduction de: Ten minute tone-ups for dummiesPublication : Paris : First Editions, 2009Description : XXI - 339 p. - 6 p. de plus :
ill. et photos ;
23 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Bibliothèque BernheimCote : 613.7 TAR (1).
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Gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire : amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur / Thierry Waymel, Jacques Choque [Livre] Publication : Paris : Amphora, 1997Description : 158 p. :
ill. ;
21 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Bibliothèque BernheimCote : 796.4 WAY (1).
Decentralisation PerduCote : 613.7 WAY (1).
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Gymnastique et musculation : exercicies pour: cou, jambes, abdominaux, lombaires et obliques / Pierre Mazereau [Livre] Publication : Paris : De Vecchi, 1998Description : 143 p. :
ill. ;
24 cmDisponibilité :
Pas d'exemplaire disponible :
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Initiation et pratique de la musculation / O. Roberts [Livre] Publication : Paris : Vigot, 2004Description : 96 p. :
photogr. ;
21cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Médiathèque Nord PoindimiéCote : 796.4 ROB (1).
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Jambes, fessiers & abdos [Livre] : renforcez vos muscles profonds de l'intérieur, gainez et tonifiez votre silhouette grâce au core-training, entraînez-vous avec votre coach grâce au DVD inclus / Nina Winkler ; [traduit de l'allemand par Annie Joyaux] ; Anne Ferrier, voix Traduction de: Core-Training für Bauch, Beine, PoPublication : Paris : Vigot, DL 2008Description : 1 vol. (80 p.) :
ill. en coul., couv. ill. en coul. ;
20 cmDescription : 1 DVD vidéo monoface simple couche (1 h) :
coul., son.Disponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Médiathèque Nord PoindimiéCote : 613.7 WIN (1), DecentralisationCote : 613.7 WIN (1).
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Kick'n fit : quand les arts martiaux rencontrent le fitness / Emmanuel Akermann [Livre] Publication : Paris : Amphora sports, cop. 2005Description : 1 vol. 223 p. :
ill. en noir et en coul. couv. ill. en coul. ;
19 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Médiathèque Nord PoindimiéCote : 613.7 AKE (1).
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